Dan Buettner onderzoekt hoe we langer kunnen leven in 'Live to 100: Secrets of the Blue Zones'
De meeste mensen hopen dat ze lang, gelukkig en gezond zullen leven en daar heeft auteur Dan Buettner een formule voor ontrafeld. In de nieuwe Netflix-docu Live to 100: Secrets of the Blue Zones (2023) neemt Buettner ons mee over de hele wereld om de levensstijl te onderzoeken van de mensen die het langst leven. De docuserie is eind deze maand al te zien en de streamingsdienst deelt alvast de eerste beelden.
'Blue Zones'
Schrijver en avonturier Dan Buettner struinde jarenlang de wereld af op zoek naar plaatsen waar mensen veel langer leven dan gemiddeld en zo ontstond het concept van 'Blue Zones'. Vanaf het begin van de jaren '80 werkte Buettner samen met National Geographic om een formule voor een lang leven te ontwikkelen. Deze expedities leidden tot de ontdekking van 'Blue Zones' in Okinawa, Japan; Sardinië, Italië; Ikaria, Griekenland; Nicoya, Costa Rica; en Loma Linda, Californië. De schrijver ontdekte dat op deze plaatsen het meeste aantal mensen wonen die 100 jaar oud worden. Deze vijf bevolkingsgroepen hebben elk hun eigen unieke geheimen, maar delen ook enkele verrassende gemeenschappelijke gedragingen waarvan bewezen is dat ze een lang leven en de gezondheid bevorderen.
Langer leren leven
In Live to 100: Secrets of the Blue Zones krijgt Buettner inzicht in hoe we langer kunnen leven door de voorbeelden van de 'Blue Zones' te volgen. Want de dingen die een lang, gezond leven mogelijk maken, zijn dezelfde dingen die het leven de moeite waard maken. "De serie is het hoogtepunt van 20 jaar identificeren en bestuderen van 's werelds langstlevende mensen," vertelt Buettner over de serie. "Ik kan me geen betere bron van expertise voorstellen om te leren hoe je een langer leven kunt leiden, dan van mensen die het daadwerkelijk hebben bereikt. En het belangrijkste geheim dat ze ons te bieden hebben is helemaal niet wat je denkt."
Live to 100: Secrets of the Blue Zones is vanaf 30 augusts te zien op Netflix.
7.8
Meer Netflix
Elke week het meest gelezen Netflix-nieuws in je inbox? Meld je aan voor de Netflix-nieuwsbrief!
