Headspace Guide to Meditation (2021)

Koop op dvd of blu-ray

  Gezien

  Watchlist

  Markeren

 32    12

animatie documentaire miniserie

Andy Puddicombe

Alle acteurs

20 minuten

Verenigde Staten

1 seizoen (miniserie)

8 afleveringen

Seizoen 2?

Netflix

8.4 (1.990 stemmen)

Bekijk trailer

Reacties

Jouw beoordeling:

'Headspace Guide to Meditation' verkent de basis van meditatie, en legt uit hoe het mensen kan helpen om meer aanwezig te zijn en minder afgeleid te zijn in hun dagelijks leven. De afleveringen richten zich allemaal op een ander voordeel, van het omgaan met stress tot het omarmen van dankbaarheid, en begint met de techniek. Iedere aflevering begint met het aanleren van de techniek, en eindigt met een geleide meditatie.

Toplijsten

Deel deze serie