Korte interactieve meditatiefilm 'Headspace: Unwind Your Mind' vanaf vandaag te zien op Netflix

Na twee uitgebreide meditatieseries komen Headspace en Netflix nu met nóg een project: een interactieve korte film, waarin je je eigen meditatie kan kiezen. Headspace: Unwind Your Mind (2021) is vanaf vandaag beschikbaar op het platform.

In Headspace: Unwind Your Mind kun je helemaal zelf kiezen wat je wil kijken en uitproberen op het gebied van meditatie. De korte film duurt slechts 15 minuten, maar je kunt hem helemaal aanpassen op je eigen voorkeuren. Wil je even ontspannen of juist goed slapen? En voel je je eerder bang, of juist gestresst? Voor iedere stemming heeft het interactieve programma een bijpassende meditatieoefening. Hoe dat er dan op een scherm uitziet? Door deze trailer krijg je een beetje een idee:

Headspace: Unwind Your Mind is de derde en laatste samenwerking tussen meditatie-app Headspace en Netflix. Eerder verschenen de meditatieseries Headspace Guide to Meditation (2021) en Headspace Guide to Sleep (2021). In die series werd je als kijker echt uitgenodigd in de wereld van meditatie en kon je met oefeningen aan het eind van elke aflevering meteen je opgedane kennis in de praktijk brengen. Dit nieuwe korte programma is geschikt voor kijkers die wat minder tijd hebben of die liever een heel persoonlijke oefening doen.

7.2

Headspace: Unwind Your Mind (2021)

documentaire / animatie

Met Andy Puddicombe en Evelyn Lewis Prieto

Wil je ontspannen, mediteren of diep slapen? Personaliseer de beleving op basis van je stemming of mindset met deze interactieve special van Headspace.

Headspace: Unwind Your Mind is nu te zien op Netflix. Daar vindt je ook de twee uitgebreidere series Headspace Guide to Meditation en Headspace Guide to Sleep.